8 Khasiat Tanaman Meniran Bagi Kesehatan, Termasuk Batu Ginjal dan Gula Darah

Meniran (Phyllanthus niruri)
Meniran (Phyllanthus niruri)
SURYAYOGYA.COM – Kita tidak asing dengan meniran. Jenis tumbuhan yang satu ini biasanya tumbuh liar, terutama di daerah pesisir. Ternyata tumbuhan yang sering dianggap sebagai gulma atau pengganggu ini memiliki banyak manfaat bagi kesehatan.
Masyarakat Indonesia mengenalnya sebagai meniran dan ada juga yang menyebutnya daun cinta buah. Dalam bahasa Inggris dikenal dengan nama  gale of the wind atau stonebreaker. Nama latinnya Phyllanthus niruri. 

Phyllanthus niruri telah dikenal sebagai obat herbal untuk meningkatkan kesehatan hati. Juga seringkali dipakai mengobati batu ginjal.

Berikut delapan manfaat bagi kesehatan dikutip dari healthline.com.  

1. Memiliki sifat antioksidan

Menurut sebuah studi in vitro 2014 , ekstrak daun meniran menunjukkan aktivitas antioksidan yang kuat. Antioksidan melawan radikal bebas dalam tubuh yang dapat menyebabkan kerusakan sel dan penyakit.

2. Memiliki sifat antimikroba

Menurut a Studi 2012, ekstrak meniran memiliki kemampuan antimikroba terhadap bakteri H. pylori . Bakteri H. pylori sering ditemukan dalam saluran pencernaan dan biasanya tidak berbahaya. Tetapi dalam beberapa kasus, bakteri tersebut dapat menyebabkan tukak lambung, sakit perut, dan mual.

Para peneliti juga menemukan bahwa ekstrak daun tersebut tidak membahayakan strain bakteri asam laktat yang bermanfaat bagi tubuh.

3. Memiliki sifat anti-inflamasi

Peradangan dapat menyebabkan banyak masalah di seluruh tubuh, termasuk kondisi kulit seperti psoriasis dan nyeri kronis. Menurut sebuah Studi pada hewan 2017, meniran dapat membantu mengurangi peradangan.

Untuk penelitian tersebut, para peneliti menyuntikkan carrageenan ke kaki belakang kiri tikus untuk memicu peradangan. Tikus-tikus itu kemudian diobati dengan ekstrak meniran. Hasilnya menunjukkan ekstrak meniran secara signifikan mengurangi peradangan.

4. Membantu melindungi terhadap bisul

Temuan dari sama Studi pada hewan 2017 juga menyatakan bahwa ekstrak meniran dapat membantu mencegah bisul. Diperkirakan mengurangi sekresi asam lambung dan melindungi perut. Ini juga menunjukkan efek anti-inflamasi yang kuat terhadap tukak lambung.

5. Membantu Menurunkan Gula Darah