SURYAYOGYA.COM- Pandemi virus corona yang terjadi di hampir seluruh dunia membuat pola hidup masyarakat bergeser.
Berbagai pembatasan pun diberlakukan guna mencegah penyebaran virus corona.
Tentunya hal itu tidak hanya berpengaruh pada kesehatan masyarakat namun juga beberapa aspek hidup lainnya dari masyarakat.
Perut Buncit Menjadi Mitos Tersendiri di Tengah masyarakat, Ini Kata Ahli Kedokteran Olahraga..
Pesan Sultan Kepada Pesepeda: Hati-hati Kalau Pakai Masker, Olahraga Sesuai Porsi Saja
Satu di antaranya kegiatan berolahraga yang ikut terimbas oleh kondisi pandemi.
Di satu sisi, olahraga di masa pandemi sangat disarankan demi mendongkrak imunitas tubuh.
Namun di sisi lain harus dilakukan dengan cara yang aman
Satu jenis olahraga yang diyakini memiliki tingkat risiko infeksi Covid-19 yang lebih rendah, dibandingkan olahraga luar ruang lain adalah bersepeda.
Namun, tetap saja ada panduan yang harus diperhatikan agar kegiatan tersebut berlangsung aman demi kesehatan dan bukan malah mengundang penyakit.
Menurut David Nieman, profesor kesehatan di Appalachian State University dan direktur Human Performance Lab di North Carolina Research Campus, bersepeda di luar rumah aman, selama kita sendirian.
